[Issue] 혜민 스님의 디지털 명상 앱 : 코끼리

혜민 스님의 디지털 명상 앱 : 코끼리

안녕하세요. Jun Man 입니다.

대전광역시에서 태어나 대한민국에서 어린시절을 보낸 혜민스님은

서울 청량고등학교 졸업 후 미국으로 이민을 떠나

UC 버클리 종교학 학사, 하버드 대학교 종교학 석사, 프린스턴 대학교 종교학 박사 학위를 취득했습니다.

이후 미국 매사추세츠 주에 위치한 햄프셔 대학교에서 7년 동안 종교학 교수로 재직한 후,

다시 한국으로 돌아와서 현재까지 승려이자 마음치유학교에서 교장직을 수행하고 있습니다.

'고요할수록 밝아지는 것들' '멈추면, 비로소 보이는 것들' '완벽하지 않은 것들에 대한 사랑' 등

2010년부터 출간한 책들이 연달아 베스트셀러에 오르며 세간의 주목을 받기 시작했고,

지식나눔 콘서트, 무한도전, 어쩌다 어른 등의 예능 및 교양 프로그램에 출연하여

불교 교리를 대중들에게 쉽게 전달하는 것은 물론

불교 신도가 아닌 이들에게도 심리적 안정과 위안을 주는 글과 방송 활동 덕분에

대중적인 종교인으로 인정받기 시작했습니다.

최근에는 '한국 맥주가 대동강 맥주보다 맛없다'란 기사를 쓴 외국인 기자 다니엘 튜더와

'마음수업'이라는 이름의 스타업회사를 운영하며 '코끼리'라는 명상 앱을 만들었는데

혜민 스님의 명상 강연, 잠이 잘 오는 명상 등의 유익한 내용을 담고 있어 오늘 소개하고자 합니다.

혜민 스님의 디지털 명상 앱 : 코끼리

최근 전 세계적으로 가장 핫한 스마트폰 앱 중 하나가 명상 앱이라고 합니다.

코로나로 인해 외출이 제한되고 건강에 대한 관심이 높아져가면서 더욱 주가를 올리고 있다고 하는데요.

국내에서도 이미 많은 앱이 개발되어 판매되고 있는데

그 중 가장 큰 인기와 주목을 받는 앱이 바로 혜민 스님이 참여한 '코끼리' 입니다.

이미 앱스토어 스토리를 통해 코끼리에 대한 소개를 쉽게 찾을 수 있네요.

여러 앱들 중에서도 코끼리의 가장 큰 특징은

혜민 스님의 명상 강연인 ‘매일 명상’을 하루에 한 편씩 제공하고 있다는 점과

잠이 잘 오는 명상, 심리 치유적 명상 등의 다채로운 서비스를 제공하고 있다는 점 입니다. 

앱을 처음 실행하면 혜민 스님 외에도

해당 앱의 컨텐츠 제작에 참여한 국내외 명상, 수면, 심리, 음악 전문가들의 사진이 보이네요.

시작 설정을 마친 후 보이는 메인 화면에는 아래와 같이 매일 명상과 추천 컨텐츠가 노출되어 있습니다.

깔끔하고 직관적인 인터페이스 덕분에 어플 사용이 용이하고

개인의 수면시간/명상시간을 설정하여 관리할 수 있게 서비스를 제공하고 있습니다.​

명상 메뉴 : 이 앱 하나면 나도 명상 전문가

처음으로 보이는 명상 메뉴를 살펴보았습니다.

나의 매일 명상, 일곱 가지 기본 명상, 굿바이 스트레스 등의 큰 카테고리가 보이고

각 카테고리 마다 1~2개의 컨텐츠들이 무료로 제공되고 있네요.

혜민 스님이 직접 작성한 명상을 성우를 통해 전달하고 있고

저와 같은 직장인들이 위로 받고 힐링 받을 수 있는

'내가 정말로 듣고 싶었던 말들', '내 자존감 되찾기' 같은 컨텐츠도 보입니다.

각 명상들 마다 너무 따듯한 언어로 명상을 이끄는데

명상 마지막에 혜민 스님이 해주는 말들이 마음을 참 편하게 해주네요.

수면 메뉴 : 달달한 꿀 잠을 위해

다음으로 살펴본 메뉴는 수면 메뉴 입니다.

불면증으로 밤잠을 설치는 저에게 사실 명상보다 더 반가운 메뉴였는데요.

이곳에는 잠으로 떠나는 발리섬 여행, 잠으로 떠나는 유럽 기차 여행과 같은

여행을 테마로 한 컨텐츠부터 휴식 명상, 아우토겐 명상 등의 컨텐츠가 준비되어 있습니다.

아래로 내려보니 유명 동화도 준비되어 있네요.

어린시절 엄마의 품 속에 안겨 동화를 들으며 잠들었던 기분이 드네요.

오늘 밤은 마음 따듯한 동화 '작은 아씨들'을 들으며 수면을 취해야겠습니다.

심리 메뉴 : 편하게 듣는 심리 컨텐츠

다음 메뉴는 심리 메뉴 입니다.

이 곳에는 열등감, 인간관계, 자존감과 관련된 심리 수업 컨텐츠가 마련되어 있습니다.

명상과는 다소 거리가 있어 보이나 불편한 내용 없는 라디오를 듣는 것처럼 유익하고 편한 대화가 오가는 컨텐츠들이 있네요.

출퇴근길을 활용해 들으면 자기개발을 위해서도 큰 도움이 될 것 같습니다.

음악 메뉴 : 숲 속에서 하는 명상

마지막으로 음악 탭에는 ASMR과 힐링이 되는 음악, 사운드들이 준비되어 있네요.

고음질로 제공하는 ASMR과 음악들에 마음이 절로 편해집니다.

유료로 전환되기 전에 핀란드 치유의 숲 속에서 힐링 좀 해야겠습니다. 

평소 명상을 해본 적 없지만 코끼리 앱에서 제공하는 컨텐츠를 하나하나 따라해보니 어렵지 않네요.

최근 결혼 준비로 머릿 속이 많이 복잡했는데 도움을 톡톡히 받을 수 있을 것 같아요.

해당 앱은 출시 열흘 만에 5만 다운로드를 기록하고 

구글스토어 건강 및 피트니스 부문 인기순위 1위에도 올랐을 정도로 열기가 뜨겁습니다.

아래 다운로드 링크를 통해 안드로이드 및 아이폰으로 이용 가능하니

명상에 관심있는 분들은 이용해보시기 바랍니다.

안드로이드 다운로드

아이폰 다운로드

*해당 포스팅은 업체에 어떠한 광고 수익도 받지 않았습니다.